Elle perd 60 kilos et devient influenceuse

Le parcours de Josephine Desgrand – connue sous le pseudonyme «No Longer Fat Josie» sur les réseaux sociaux – a commencé avec sa frustration de ne pas rentrer dans une robe de bal et avec un article sur le sucre. Alors âgée de 17 ans, l’adolescente affichait un poids de 120 kg sur la balance et en a perdu plus de la moitié en un an. Comment? Avec de la volonté, de la persévérance et un régime qu’elle a elle-même élaboré.

«Le sucre, c’est mauvais», affirme la jeune femme dans une interview accordée au site 9Honey. Elle n’a jamais rien voulu savoir de régimes sévères, restrictifs et de sport d’endurance intensif – pour elle, renoncer au sucre (sur le champ et totalement) s’est avéré être le départ idéal dont elle avait besoin pour amener son poids à 60 kilos en l’espace d’un an.

De la nourriture saine, mais pas de fruits

L’adolescente de Hervey Bay raconte qu’après les deux premières semaines de fringale, c’était très vite devenu beaucoup plus facile de faire attention à ce qu’elle mangeait. «J’ai simplement commencé par manger moins et par éviter certains aliments malsains», révèle l’Australienne dans ses vidéos sur YouTube. Et d’ajouter: «J’ai simplement remplacé les beignets de poulet par du filet de poulet en tranches avec de la salade».

Les premiers signes de perte de poids auraient commencé à être visibles dès le premier semestre. «J’ai tout de suite constaté un résultat… tout est allé très vite», dit-elle. S’en tenir à une alimentation saine, sans sucre, serait capital. Malheureusement, cela impliquerait également de renoncer aux fruits, d’après la jeune femme.

Elle envisage une carrière en tant que star des réseaux sociaux

 

Pour ne pas perdre sa motivation, Josie a régulièrement regardé des photos de transformations physiques. Pas uniquement les siennes. Elle aurait suivi de nombreux comptes montrant les transformations d’autres personnes. En les observant, elle a su que c’était ce qu’elle ferait un jour. Il fallait juste persévérer.

Aujourd’hui, la jeune femme de 18 ans partage des recettes saines et des photos inspirantes avec sa bande de followers dont le nombre est en constante augmentation. «J’adore simplement tout partager avec tout le monde». Josie envisage prochainement de combiner ses passions. En dehors de ses études en diététique, elle souhaite développer sa présence sur les réseaux sociaux et en faire un projet à temps complet.


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7 Kommentare

lore vor 7 Tagen
Merci photoshop
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Julie vor 8 Tagen
Bravo pour la grande volonté
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Maki vor 9 Tagen
Elle a juste découvert l’alimentation cétogène, WoW le scoop !
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Jean-Maurice vor 9 Tagen
Et bien attention au retour de 12 !
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